| 車次 | 始發站 | 始發時間 | 出發站 | 開車時間 | 到達站 | 到達時間 | 終點站 | 終到時間 |
| D3104 | 莆田 | 07:50 | 福清 | 08:11 | 余姚北 | 12:54 | 上海虹橋 | 15:24 |
| D3142 | 龍巖 | 06:59 | 福清 | 09:29 | 余姚北 | 14:05 | 南京 | 18:08 |
| D3143 | 龍巖 | 06:59 | 福清 | 09:29 | 余姚北 | 14:05 | 南京 | 18:08 |
| D3218 | 廈門 | 08:18 | 福清 | 10:09 | 余姚北 | 14:49 | 杭州東 | 15:33 |
| D3296 | 龍巖 | 08:30 | 福清 | 11:11 | 余姚北 | 15:53 | 南京南 | 18:46 |
| D3297 | 龍巖 | 08:30 | 福清 | 11:11 | 余姚北 | 15:53 | 南京南 | 18:46 |
| D378 | 深圳北 | 08:18 | 福清 | 13:14 | 余姚北 | 18:11 | 上海虹橋 | 20:01 |
| D3132 | 龍巖 | 10:52 | 福清 | 13:33 | 余姚北 | 18:19 | 上海虹橋 | 20:34 |
| D3133 | 龍巖 | 10:52 | 福清 | 13:33 | 余姚北 | 18:19 | 上海虹橋 | 20:34 |
| D3206 | 廈門北 | 12:54 | 福清 | 14:15 | 余姚北 | 18:55 | 上海虹橋 | 20:51 |
| D2286 | 深圳北 | 09:58 | 福清 | 15:20 | 余姚北 | 20:14 | 上海虹橋 | 22:12 |